Radosne pływanie
Pływanie z dzieckiem może być doskonałą okazją do nawiązania więzi, pomaga budować wzajemne zaufanie poprzez zabawę w basenie. Istnieje również szereg fantastycznych korzyści zdrowotnych, które można uzyskać pływając od najmłodszych lat.
Oto 5 powodów, dla których twoje dzieci będą wdzięczne, że nauczyłeś je pływać:
1. Rozwój fizyczny
Pływanie to doskonałe ćwiczenie fizyczne. Nawet samo chlapanie w basenie może zapewnić dzieciom zabawny, mini trening. Pływanie pomaga regulować metabolizm, napięcie mięśni i poprawiać siłę serca i płuc. Zajęcia na basenie z dziećmi to świetny sposób, aby pomóc w rozwoju fizycznym dziecka, jednocześnie ćwicząc samodzielnie.
2. Wzrost emocjonalny
Oprócz rozwoju fizycznego pływanie pomaga dzieciom rozwijać się emocjonalnie. Naukowcy twierdzą, że pływanie może pomóc złagodzić lęki u osób w każdym wieku i znacznie poprawić nastrój, a nawet wesprzeć w walce z depresją w perspektywie długoterminowej.
Ćwiczenia uwalniają endorfiny w ciele, stymulując mózg i działając uspokajająco. Pływanie jest bardziej relaksujące niż inne formy ćwiczeń.
3. Rozwinięta inteligencja
Griffith Institute for Educational Research odkrył, że dzieci pływające regularnie były w stanie wykazać wyższy poziom funkcji poznawczych niż osoby nie umiejące pływać. Oznacza to, że pływające dzieci są na ogół bystrzejsze od tych niepływających. Projekt badawczy wykazał, że dzieci pływające były nawet o 15 miesięcy bardziej rozwinięte poznawczo niż dzieci niepływające.
Objawiało się to w wielu różnych obszarach, takich jak liczenie, język, rozwiązywanie problemów i przestrzeganie instrukcji.
4. Szkolenie w zakresie bezpieczeństwa
Chociaż wprowadzenie dzieci do pływania od najmłodszych lat przynosi wiele korzyści, nadal należy zachować bezpieczeństwo nad wodą. Często nieco nadopiekuńczy charakter rodziców może pomóc w zachowaniu zdrowego respektu dla wody i pływania u dzieci, zapewniając, że na całe życie zapamiętają znaczenie bezpiecznego przebywania w pobliżu wody.
Gdy dzieci dorastają i zaczynają pływać bez nadzoru, ten zaszczepiony respekt pomoże im zrozumieć ich ograniczenia w wodzie i zapewni odpowiednie podejście do pływania.
W Splash About dokładamy wszelkich starań, aby pływające dzieci były bezpieczne przez cały czas, jednocześnie ciesząc się wspaniałymi korzyściami płynącymi z kontaktu z wodą.
5. Zarządzanie problemami zdrowotnymi
Pływanie może zapewnić znaczne korzyści dzieciom z problemami zdrowotnymi i psychicznymi.
Dzieci z młodzieńczym zapaleniem stawów i innymi schorzeniami wpływającymi na stawy ciała mogą cieszyć się ćwiczeniami o niskim oddziaływaniu. Takie dzieci mogą nie być w stanie uczestniczyć w sportach i ćwiczeniach generujących duży nacisk na stawy, takich jak piłka nożna lub bieganie, dlatego wymagają innego rodzaju aktywności, aby mieć wystarczająco dużo ruchu.
Badania naukowców ujawniły również, że dzieci z zaburzeniami zdrowia psychicznego mogą czerpać korzyści z grupowych zajęć pływackich poprzez nawiązywanie znajomości. Dzieci z wieloma niepełnosprawnościami mogą również korzystać ze stymulacji sensorycznej zapewnianej przez wodę, z której mogą nie korzystać w innym otoczeniu.
Jeśli chcesz wprowadzić swoje dziecko do nauki pływania, zapoznaj się z gamą produktów Splash About od niemowlaków po starsze dzieci.
Beata Morawska, Splash About Polska
5 powodów, dla których warto nauczyć dziecko pływać
Nasz Adres:
ul. Julianowska 61
05-500 Piaseczno
BM Consulting Beata Morawska
NIP: 951-202-59-53